La méthode Mézières est une gymnastique médicale de rééducation globale, découverte en 1947 par Françoise Mézières, kinésithérapeute française (1909-1991). Bien que les principes de la méthode soient simples et logiques, la réalisation pratique d'un traitement Mézières est beaucoup plus difficile à réaliser ! Il demande une très grande précision et exige du thérapeute une observation rigoureuse et minutieuse du corps dans son entier et dans ses comportements adaptatifs les plus divers.